۱-کنترل خشم با وضو هر وقت عصبانیت گرفت، یاد حدیث پیامبر (ص) بیفتید که غضب ایمان را فاسد میکند. فوری وضو بگیرید؛ آب سرد، آتش خشم را خاموش میکند.   ۲. هنر «نه» گفتن «نه» گفتن به کارهای بیهوده، وقت برای عبادت و آرامش ذخیره میکند. با نیت «حفظ وقت برای رضای… بیشتر »